水塘杯香港仔站 (2009.10.18)

二００九十月十八日，上午九點，天晴，有微風，氣溫廿七度，濕度百分之五十。

天公造美，在這秋風送爽的日子，我出席了水塘杯香港仔站的賽事。

今日一如以往賽事一樣，並不是太多長跑網的師兄師姐出席： 我遇見的只有「賽王」blurmax一個，可能是大家覺得香港仔很遠吧。

今天很早已到達比賽地（約八點到)，先來熱身一番，上線等待出發。

比賽前膝頭感到有點酸痛，幸好比賽後之消失了；而和去年比較，今年表現好左－至少我沒有因氣力不足而需要停下來慢行，只是因害怕跌倒，在梯級及山徑要放慢步伐；今日跑起來頗感輕鬆，只是仍有山路及尾段引水道沒完沒了的感覺（不過出現的時間遲左來了）。

最後以1:22:53, 比去年快了十分鐘，雖則時間不算快了，和未到達到目標，但今日叫做滿意自己的表演了。

今日感受到秋天的來臨，希望下星期日梅子林挑戰賽有好表演吧。


目標/預測: 1:1:00/無

場地個人PB: 1:33:08 (2008)

歷屆成績
2008 1:33:08/1:33:08, 171/176 (Overall) 15/15 (Male) 129/131 (M35)

時間 (大會/個人): 1:22:52/1:22:52 RB
分段時間: 未有提供

名次: 144/155 (總名次) 116/121 (男子) 14/15 (組別(M35))

( 相片來源: Freeman (AVOHK))

( 相片來源: Freeman (AVOHK))