2009-10賽季的預測及計劃(一)

2009年賽季其賽已經開始了, 原本打算以中興杯(17/8)及泰基杯(6/9)作為開始, 但因不同理由(臨事有事及感冒)而缺席, 結果在9月12日的五公里系列賽的灣仔峽站成為今季的第一場比賽。

其他在今個賽季我打算參加的比賽如下:
2009
9月 : 五公里大潭站 (26), 荃灣國慶8k (27)
10月: VTP Challenge (1), 香港越野錦標賽 (4) , 五公里寶雲道站 (10), 樂華杯 (11), 水塘杯香港仔站 (18), 梅子林8.8k (25), 飛躍活力10k (26)
11月: CyberRun (1), 黃金海岸15k (8), 香港10k挑戰賽 (15) , HKMP半馬(未知是否舉行) (22) , 聯合國半馬 (29)
12月: 石門10k (6), 嘉道理挑戰賽 (20), 聖誕翌日賽(26), 石崗10k(27)
2010
1月: 長洲10k或沙田元旦10k (1), 美津濃半馬(10), CCM半馬(17), 清水灣10k(24), Coke Run (日子待定), 糖尿10k (日子待定)
2月: 發財杯 (16), 水塘杯大潭站 (21), 渣打半馬 (28)
3月: 沙田河畔10k (日子待定), 畢拉山15k (日子待定), 吐露港10k (日子待定)
4月: 復活跑 (4)
賽季預定當日完結

在Off-season 打算参加的比賽如下
4月: HKMP沙田越野賽 (日子待定) (考慮中)
5月: 必達杯 (日子待定)
6月: Malcom Philip Memorial Run (日子待定), 奧運歡樂跑 (日子待定)
7月: 荃灣黃昏10k (日子待定)

合共: 39場, 已缺席3場, 出席了6場

而今年我個人的目標如下:

5k: 25分
8k: 43分
10k: 54分
15k: 1小時25分
21k: 1小時55分

希望我能跑哂預計賽事, 大家要多多支持我呀!!!